月经腰痛有什么治疗方法

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我这段时间月经期的时候，感觉到腰痛想问一下有什么治疗方法呢？

经期注意休息、保暖、保持外阴清洁，不要过于劳累。要饮食均衡，不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。

月经腰痛，可以采取保守治疗，经期注意休息、保暖、保持外阴清洁、卫生，不吃冷的辛辣的刺激性食物，不做剧烈运动，合理营养。

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