平常保持良好的生活习惯，多喝水，注意讲究卫生，保证睡眠充足，避免颈部长时间处于劳累的状态，注意颈部的保暖。
有一定的对症治疗作用，目前症状需要手术治疗，要不会越来越严重。甚至出现瘫痪，甚至很严重的风险。
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我手臂麻木，头晕，脖子僵硬，走路好像踩绵式的，走一会就得坐下歇会，tdp拷打对颈椎治疗有效果吗？
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