注意脸上有痘痘不要用手挤,不要抓挠,防止感染,平时要注意清淡饮食。长痘痘代表心火旺,血液循环有问题,可能是昼夜颠倒导致肝脏毒素过多,长期思虑过度、心理压力过大、饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等引起额头长痘。