注意饮食规律,营养清淡,易消化。荤素搭配。避免吃油腻的食物,不要干重体力的活。产后子宫收缩引起的腹痛属于产后宫缩痛,是一种正常的生理现象。疼痛症状轻微的一般无需进行治疗,大多在三天以后这种症状会明显缓解。