药物进行调理,要生活规律,适当的参加体育运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。腰椎可引起下肢的疼痛,但都不会引起脑部的这些症状。建议进一步去医院进行检查。平时多多休息不要过多劳累,颈腰椎退行性病变大多数是长期低头工作和久坐造成的。