建议每天晚上睡觉前热敷患部半小时，短时间内不能剧烈运动，以免造成再次损伤，多注意休息，有任何问题，及时治疗。
腰扭伤了，可以服用一些活血化瘀的药物进行治疗，坚持每天晚上睡觉前热敷患部半小时，也可以外敷一些膏药治疗。
的腰干活时扭伤了需吃什么药
我前段时间干活时扭伤了腰，问一下腰扭伤了需要吃什么药？
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