在三角韧带损伤两天之内，可以进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在疼痛最为明显的部位，能够有效的减轻局部的疼痛，减少出血，减轻肿胀，受伤两天之后局部热敷。
如果已经确诊踝关节韧带损伤，可能需要卧床休息一段时间，尽量减少下地活动。在此期间，若症状未见明显缓解甚至加重，及时就医。
三角韧带损伤怎么办
我家孩子前几天玩的时候，脚三角韧带损伤了，这该怎么办？
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