平时注意合理饮食,注意排便习惯,尽量保持每天都有大便,减少蹲厕所时间,控制在五分钟内,注意肛门清洁控制痔疮膏类发展。痔疮是由于肛门处皮下及肛管内粘膜下静脉出现曲张成团形成的痔核,由于这个部位有大便通过及坐位时压迫,容易引起静脉血回流障碍引起痔疮。