脊椎病怎么治

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我爸爸很早之前就在医院查出患有脊椎病，但一直没好，怎么治？

挑选一个适合自己的枕头，积极参加体育锻炼，慢跑、打羽毛球、游泳等都是不错的选择，既能锻炼身体，又能缓解疼痛。

早期建议热敷，理疗，会减轻症状的。颈椎按摩可以使肌肉松弛，有效缓解酸痛等不适症状。但是，别让人用太大的力量。否则容易出问题

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