平时要注意饮食均衡搭配，多吃一些富含钙质的食物，以及富含蛋白质的食物。
类风湿或滑膜炎，建议及早到医院进行检查，平时要注意姿势，避免肌肉反复牵拉，不要长时间站立，可以去医院中医科进行针灸治疗，如果疼痛严重可以佩戴护腕。流失大量钙质，导致骨质疏松。
产后3个月了膝盖下蹲后再站起时疼
产后三个月了，膝盖会疼，站着不疼，蹲下会疼，用过去风湿的也不好，还是会疼，我不知道什么原因？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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