经期注意保暖尤其是腹部，也不能吃生冷性食物，养成良好的生活卫生习惯，每天用温开水清洗外阴部保持阴道干燥清洁。
痛经考虑是子宫腺肌病或者内膜异位，或者前列腺素分泌增多，年龄较轻，痛经严重，可以口服止痛片，如果这些效果还是不好，可以口服短效避孕药。
来例假时候为什么小腹会一直类似抽筋痛
我之前来例假只有第一天会抽筋痛，之后不会，这次是已经第三天了还是抽筋痛是怎么回事？
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