养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,不抽烟。牙上有黄斑是由于平时不注意口腔卫生,导致牙菌斑,牙结石堆积引起的。牙上有黄斑是由于平时不注意口腔卫生,导致牙菌斑,牙结石堆积引起的。最好去正规的医院口腔科洗牙,彻底去除牙结石症状。