成人内八字脚如何矫正

我的脚走内八字习惯了,现在改不回来了,走路特别丑,成人内八字脚如何矫正?

内八字脚是可以每天锻炼训练,在训练时可以沿着一条较宽的直线行走,走路时膝盖和脚尖对着正前方,不要偏离,弯屈膝盖要保证膝盖方向是向前的,迈步时受重力点要放在在脚趾上。

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