别慌！正畸过程中牙齿轻微松动是正常的生理现象，但你需要知道如何区分“正常松动”和“异常松动”，以及该怎么做。
为什么正畸会让牙齿松动？
牙齿不是焊死在骨头里的。它们通过一种叫“牙周膜”的弹性组织固定在牙槽骨中。正畸矫治器施加的力会缓慢移动牙齿，这个过程中，牙周膜会暂时被拉伸或压缩，导致牙齿轻微松动——就像搬家时家具需要暂时挪动一样。
但如果你发现牙齿松动伴随剧烈疼痛、牙龈红肿甚至出血，或者松动幅度明显超出医生告知的范围，这可能提示异常情况，比如牙周炎或矫治力过大，需要及时复诊。
如何应对？
区分正常与异常：
- 正常松动：牙齿轻微晃动，无疼痛或不适感，通常发生在加力后的前几天。
- 异常松动：松动持续加重，伴随牙龈出血、咬合疼痛，甚至牙齿明显移位。
日常护理：
- 避免咬硬物（比如冰块、坚果），减少牙齿额外负担。
- 使用软毛牙刷和牙线，保持口腔清洁，防止牙龈炎症加重松动。
- 如果佩戴隐形矫治器，按医嘱佩戴，避免随意摘戴影响矫治进度。
- 何时就医？
- 松动持续超过一周且无缓解。
- 牙龈红肿、出血或疼痛加剧。
- 牙齿明显移位或影响咬合。
常见误区
- “牙齿松动说明正畸失败了”：错！轻微松动是牙齿移动的信号，说明矫治正在起效。
- “越疼效果越好”：矫治力过大反而会损伤牙根和牙周组织，科学矫治应该“温和而持久”。
最后
正畸是一场耐心的马拉松，牙齿松动只是途中的一个小插曲。只要科学对待，配合医生建议，你的笑容终会完美绽放。如果心里没底，随时联系你的正畸医生——他们比你更担心你的牙齿！
