“会，但需要时间。”这是最直接的答案。如果你正在经历正畸治疗，发现牙齿有些松动，别慌——这通常是正常现象，而且大多数情况下，牙齿会逐渐恢复稳定。
为什么正畸会让牙齿松动？
牙齿不是钉在骨头里的木桩，而是通过一种叫“牙周膜”的弹性组织与牙槽骨相连。正畸矫治器施加的力会让牙周膜发生轻微变化，牙齿因此出现短暂松动。这种松动其实是牙齿在“搬家”过程中的必经阶段，就像搬家时家具需要先拆散再重新组装一样。
松动会持续多久？
- 短期松动：治疗初期或调整矫治器后的几天，牙齿可能会感觉特别松。别担心，这是牙齿在适应新位置的表现，通常几周内就会稳定下来。
- 长期恢复：治疗结束后，牙齿需要几个月甚至更长时间完全固定。牙槽骨会慢慢重塑，牙周膜也会重新适应，最终让牙齿恢复稳固。
什么情况需要警惕？
虽然轻微松动是正常的，但如果出现以下情况，建议尽快联系你的正畸医生：
- 松动伴随明显疼痛或牙龈肿胀。
- 牙齿松动程度突然加重，甚至影响咀嚼。
- 松动持续超过预期时间（比如几个月仍无改善）。
如何帮助牙齿更快恢复？
- 保持口腔卫生：牙周健康是牙齿稳固的基础，每天认真刷牙、使用牙线，避免牙龈发炎。
- 避免咬硬物：正畸期间牙齿比较“脆弱”，少吃坚果、冰块这类硬东西。
- 按时复诊：医生会根据你的情况调整矫治器，确保牙齿移动的节奏合理。
别让焦虑打败你
很多人在发现牙齿松动时，第一反应是“是不是搞砸了？”其实，正畸治疗本身就是一场牙齿的“长途旅行”，偶尔的颠簸再正常不过。信任你的医生，也信任你的牙齿——它们比你想象的更坚强。
下次照镜子时，如果发现牙齿又松了一点，不妨对自己说：“这是它们在努力变整齐呢！”