饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物.多喝水。
月经周期规律，有正常性生活，未采取避孕措施一年以上可怀孕。
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可以考虑多吃豆制品类的食物来补充身体的植物激素，从而间接促进卵泡的生长发育。
吃什么能快速排卵
我是今年年底结的婚，我和老公都想要在今年要一个小孩，我们一直在准备怀孕，也做了孕前检查，我想知道有没有什么食物能加快排卵？
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