产妇月子中饮食禁忌：禁忌滋补过量，禁忌马上节食；禁忌食用辛辣食物；禁忌食用生冷过硬食物。多吃含铁、维生素、及蛋白质丰富的食物。
坐月子可以吃豆角。豆角营养非常丰富，多吃豆类食物对身体会比较好，且对乳汁的分泌影响也不大。不过要注意的一点是，豆角本身带有一定的毒素，产后坐月子期间的妈妈吃的时候一定要吃熟透了的豆角。
坐月子可以吃豆角。豆角营养非常丰富，多吃豆类食物对身体会比较好，且对乳汁的分泌影响也不大。不过要注意的一点是，豆角本身带有一定的毒素，产后坐月子期间的妈妈吃的时候一定要吃熟透了的豆角。
在豆角中含有很多的纤维，可以促进妈妈们的新陈代谢，可以促进排便，对于妈妈来说可以预防便秘的发生。同时还有一个很好的就是豆角可以补钙，在坐月子期间可能不会有太多的走动，可以很好的预防骨质。