平时一定要充分的休息，保证良好的睡眠，注意正确的姿势，加强营养非常重要。同时尽量避免着凉等。
生完孩子后腰疼耻骨疼，可以尝试中医手法按摩正骨，平时一定要充分的休息，保证良好的睡眠，注意正确的姿势，加强营养非常重要。
生完孩子后腰疼耻骨疼怎么治疗
我这两个月，生完孩子后腰疼耻骨疼，想问一下该怎么治疗呢？
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