避免受凉、久站和走路过多,避免负重,抬高肢体,多进行热敷,要保证足够的营养,均衡饮食,适当的功能锻炼。
两腿膝盖处酸痛考虑是吹电扇时间过长受凉引起的关节炎,建议尽快到医院就诊,及时治疗,以免留下病根。