建议平时多注意休息,避免劳累,注意保暖。可以结合中医针灸,理疗,按摩,拔火罐等方式结合治疗。患了胸椎椎体边缘骨质增生后,如果出现疼痛等不适的临床反应,建议要积极治疗,首先要控制症状的发展。建议卧床休息,禁止活动。