平时要注意忌烟酒,穿宽松透气的棉质内裤,尽量不要热水泡澡,对精子有好处。
精液正常的颜色呈半透明蛋清样乳白色,久未射精的男性的精液可呈淡黄色。所以,第一次手淫射出来的精子呈现黄色是很正常的,不用太担心。