平时用木梳或者牛角梳梳头，用温水洗头，少染发烫发，不要熬夜。
对于脱发的预防，可以采用中药疗法。中医认为脱发主要原因是肝肾不足，也可以定期去正规医院中医科进行头部推拿，进行治疗预防，从而增进血液循环，滋补头皮和毛囊。
什么方法能有效防止脱发
这段时间可能是压力很大，导致现在我脱发很严重，什么方法能有效防止脱发？
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