肌肉跑步受伤后产生的炎症多久可以好啊

提问时间： 名医问答 1810 次阅读
我最近跑步受伤后了，是不知道产生的炎症多久可以好啊？

锻炼股四头肌的话，如果运动量打可能会加重损伤，还是做肌肉等长收缩训练，通俗点就是绷劲，平时多休息。

肌肉损伤恢复时间是三周，如果产生炎症，急性疼痛可能转为了慢性疼痛，这种疼痛可能会反复发作，可以用药。

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