可以加强体育锻炼,适当增加体质,合理化优质蛋白质饮食,结合体育锻炼就可以改善,锻炼需要循序渐进。肩胛骨突出左肩犹为严重能矫正,可以到大医院进行矫形,坐姿不正确导致的,先天性的,轻微的可以在家里通过锻炼能矫正。