洗脸时要注意选择合适的清洁产品,并且还可以使用洁面皂,小心不要使用过热的水洗脸。青春期脸上长痘痘跟很多因素有关,也可能是因为青春期正在长身体内的内分泌紊乱引起的。长期忧虑、疲劳、过度紧张导致内分泌失调,从而导致痘痘的产生。