避免长期暴晒非常必要，因为紫外线对于皮肤具有很强刺激，可以使用防晒霜。
可口服养生堂维生素C，不要吃油腻和味道辛辣食物不宜食色素深的食物。多饮柠檬这种富含维生素c的食物汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
脸上的晒斑怎么治
我前一段时间去旅游玩，也没做好防晒措施，回来发现脸上长了好多的斑，听说这个是晒斑。脸上的晒斑怎么治？
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