“一年半到两年。”——这是大多数正畸医生给出的答案。但别急着关掉页面，因为你的牙齿可能比邻居家孩子的更快“归位”，也可能比同事的隐形牙套多折腾几个月。为什么？因为正畸时间像定制西装，每一针每一线都得量体裁衣。
你的牙齿在“排队”，但队尾有多长？
正畸治疗的核心是让牙齿移动到理想位置，而时间的长短取决于三个关键因素：
牙齿的“混乱程度”： 如果只是几颗门牙微微外翘，可能12个月就能搞定；但若上下牙咬合错乱（比如地包天或深覆合），两年起步是常态。
年龄的“隐形规则”： 青少年骨骼还在生长，牙齿移动速度快，通常比成人节省3-6个月；而成年人的牙槽骨更“顽固”，矫正就像在硬土里移树，得慢慢来。
你选的“交通工具”：
- 传统金属托槽：稳扎稳打，适合复杂病例，但可能多出几个月。
- 隐形牙套：灵活美观，但自律是前提——每天戴不够20小时？时间自动续费。
想快点摘掉牙套？医生偷偷告诉你三件事
- 别鸽复诊：拖延调整托槽的日期，等于给牙齿放长假。
- 咬胶棒是你的朋友：戴隐形牙套时多咬几下，能帮牙齿更快到位。
- 别和硬糖较劲：托槽掉了？修一次耽误一周进度。
那些“例外”情况
有人半年结束战斗，也有人三年还在微调。极端案例比如埋伏牙（藏在牙龈里的牙齿），可能需要先手术再矫正，时间自然拉长。但别慌，医生会在方案里提前告诉你这些“隐藏关卡”。
权威背书：时间不是玄学
美国正畸协会（AAO）的统计显示，80%的病例在18-24个月内完成。但记住，这个数字是“全球平均值”，你的牙齿有自己的脾气。
最后一句实在话： 与其纠结“多久”，不如先拍片让医生看看你的牙齿有多“叛逆”。毕竟，矫正时间不是抽盲盒——专业评估才是开盒钥匙。
