正畸后牙齿轻微松动，其实是正常现象——就像搬家需要先松开固定家具的绳索，牙齿在牙槽骨中"搬迁"时也需要暂时松动来调整位置。但若松动感持续加剧或伴随疼痛，则可能是危险信号。
记得我接诊过一位二十出头的女生，拆掉牙套三个月后慌张地跑来诊所："医生，我门牙碰一下就会晃，是不是矫正把牙根弄坏了？"检查发现她的牙齿其实已基本稳定，只是牙周组织还在适应新的咬合关系。这种"生理性松动"源于牙槽骨改建：牙齿受力移动时，一侧骨吸收一侧骨新生，就像树木移栽时周围土壤需要重新夯实。通常这种松动度在1毫米内，且会在矫正结束后3-6个月逐渐消失。
但并非所有松动都无需担心。上周一位二次矫正的患者让我印象深刻：他的下前牙松动明显，牙龈红肿出血。追问才知他图便宜找了非正规工作室，矫正力过大导致牙根吸收。这种"病理性松动"往往伴随四个警示信号：松动度超过2毫米、牙龈持续出血、咬合无力感加重、牙齿移位速度异常。就像拔河时用力过猛会拉伤肌肉，暴力矫正会让牙周膜纤维撕裂，严重时甚至导致牙神经坏死。
真正需要警惕的是隐藏在松动背后的"沉默杀手"。曾有位程序员患者抱怨门牙松动，检查发现竟是长期口腔卫生不良引发慢性牙周炎。正畸托槽更容易残留食物残渣，若清洁不到位，细菌会像白蚁蛀木头般侵蚀牙槽骨。这类患者往往等到牙齿自动移位时才惊觉问题，此时骨吸收已超牙根长度的三分之一。
如何区分正常与异常？不妨做个自测：用指腹轻推牙齿，如果像轻触熟透的桃子般有弹性回弹，多半属于生理性；若类似摇晃松动的门把手般有明显位移感，就该立即就医。日常可用牙线穿过牙缝时感受阻力变化——突然变松或出血都是警报。
保护牙齿稳定性需要像养护盆栽般细致。矫正期间建议改用软毛牙刷呈45度角清洁托槽周围，就像细心擦拭植物叶片而不伤根茎。饮食上要避开坚果、骨头等硬物，毕竟移动中的牙齿就像尚未凝固的水泥桩。我常提醒患者：如果吃苹果需要切成薄片，啃玉米要一粒粒剥下来，说明你的口腔保护意识达标了。
最近一位坚持戴保持器的患者回来复诊，她笑着分享心得："现在每晚戴保持器就像给牙齿穿睡衣，既有安全感又能监测咬合变化。"这种主动观察的意识很重要——保持器不仅是维持牙齿位置的模具，更是健康晴雨表。若发现戴上后紧绷感异常或某颗牙齿持续酸痛，可能就是复发的早期信号。
真正科学的正畸治疗，其实是牙槽骨与牙齿的默契共舞。合格的正畸医生会像调音师般精准控制力度，让牙齿在"微动-稳定-再微动"的节奏中平稳移位。下次当你感受到牙齿松动时，不妨把它视为身体在悄悄告诉你：改造工程正在有序推进。只要选择正规医疗机构并遵循医嘱，这段暂时的"不安定期"终将收获一口既整齐又稳固的牙齿。
