正畸治疗过程中若感到某颗牙齿出现轻微松动感，通常属于矫正力作用下的生理性反应，但需结合具体情况综合判断。牙齿在矫正力持续作用下，牙槽骨会通过破骨细胞和成骨细胞的动态平衡实现位置调整，此时牙齿周围支持组织可能发生短暂性改变，表现为轻度松动，尤其在加力初期或调整周期后更为常见。这种松动感一般随矫治进程推进会逐渐减轻，最终伴随牙齿稳定移位而消失，但整个过程需严格遵循医嘱定期复查评估，确保牙齿移动方向与预期方案一致。

矫正过程中牙齿松动的具体表现可能因个体差异、错颌类型及施力方式存在不同，如严重扭转牙或智齿阻生情况可能伴随更显著的松动感。此时需注意避免用舌部频繁舔触松动牙或咬硬物，同时保持口腔卫生清洁，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法重点清洁矫治器周边菌斑，必要时可辅助使用牙线或冲牙器辅助清洁，防止因菌斑堆积引发牙龈炎加重牙齿松动。若松动感持续超过两周未缓解，或伴随自发性疼痛、牙龈肿胀出血等症状，则需及时就诊排查是否存在牙周组织损伤或矫正力分配失衡等问题。

矫正结束后进入保持阶段时，牙齿仍可能因咬合关系未完全稳定而存在轻微松动，此时需严格佩戴保持器维持牙齿位置，避免过早终止保持期导致复发。临床数据显示，多数患者在完成正规矫正疗程后，牙齿松动度会在 3至 6个月内自然恢复至正常生理范围，但具体恢复速度与患者年龄、口腔健康状况及矫正前牙周基础条件密切相关。建议矫正期间每 4至 6周复诊一次，通过 X线片及模型分析监测牙齿移动轨迹，必要时调整弓丝弯制或附件粘接位置，以降低异常松动风险。

矫正期间需特别关注口腔卫生维护，因为菌斑堆积可能导致牙龈炎症，进而加剧牙齿松动。应选择软毛牙刷，采用正确刷牙方法清洁矫治器周围区域，同时使用牙线或冲牙器清理难以触及的缝隙。若出现持续不适或异常症状，应及时就医检查，避免自行处理延误治疗时机。矫正后的保持阶段同样重要，需坚持佩戴保持器至少半年到一年，具体时长根据医生建议调整，切勿因短期感觉稳定就擅自停用，以免牙齿复发移位。