先稳住节奏，把可控项做到位：保证隐形矫治每日佩戴20–22小时、固定托槽按时复诊加力；用两周时间完成一次“配合—清洁—饮食—记录”的自查纠偏；若再过4–6周仍无明显位移，预约医生做力学与牙周的系统评估，必要时引入辅助装置或更换/优化方案。多数“不动”的情况，都能在这一路径上找到原因并回到正轨

牙齿不移动的常见原因 最常见的阻滞来自三方面：一是力学与装置，比如矫治力不足或过大、粘接剂失效、弓丝/附件位置不当、咬合干扰、支抗丧失，都会让牙齿“原地踏步”或来回摆动；二是牙周与口腔环境，牙周炎/牙龈炎导致牙槽骨吸收与松动，牙齿在受损组织上难以稳定改建；三是配合与习惯，隐形矫治佩戴时长不足、时戴时停，托槽脱落或硬黏食物破坏力学链，甚至吮指、咬唇等习惯也会对抗矫治力。另有一些结构性因素，如牙根短或骨性限制，会让移动幅度受限，需要医生重新评估路径

现在就该做的事 把“可控项”先拧紧。固定托槽按医嘱复诊与加力，隐形矫治确保每日20–22小时佩戴，善用咬胶让矫治器就位充分，严格按序列更换，避免硬黏食物与托槽损坏。同步做好口腔环境管理：巴氏刷牙配合牙缝刷/冲牙器，控制牙龈炎症，保证牙齿在健康组织内移动。准备一次高效的就医沟通：带上牙片/口内照/矫治历程，记录近2–3周的佩戴与不适，列出3个最关心的问题，例如是否需更换方案、是否增加辅助装置、预计进展评估周期。若自觉配合已到位却仍无起色，尽早预约评估，避免疗程被拖延

就医时医生可能采取的处理 医生会先复盘力学与装置，调整弓丝/附件或更换为自锁托槽以降低摩擦，优化隐形阶段的力学路径与序列；若存在炎症，会先行洁治/刮治等牙周治疗，待稳定后再加力；支抗不足时，可能引入微种植体提供绝对支抗，配合橡皮牵引、垂直牵引、平面导板等解决特定问题；方案与目标也会随之优化，复杂骨性错颌进入正畸—正颌联合路径，术前去代偿、术后精细咬合调整。进展评估通常每4–6周一次，隐形矫治常见1–1.5个月复诊一次，具体以医嘱为准

不同矫治器的差异与注意点 固定托槽对复杂移动的可控性强，但依赖粘接与复诊维护，托槽脱落或钢丝变形都会削弱力学；隐形矫治美观舒适，对佩戴依从性要求高，存在轻中度病例的适用范围，复杂畸形可能需改用或联合固定矫治，就位困难或固位不良时需调整或重做。无论哪种方式，按时复诊与规范佩戴都是决定速度的关键

风险、误区与避坑 不要自行加力、频繁更换或停戴矫治器，也不要忽视牙周问题，期待“立竿见影”只会拖慢进度。异常松动、持续不适或咬合异常需要尽快复诊。隐形矫治每天少戴2小时，位移就可能明显放缓；时断时续的受力还会增加牙齿的往返运动与松动度，影响最终效果

行动清单与复诊节奏 接下来7天：按“配合—清洁—饮食—记录”四项完成自查与纠偏；30天：完成一次系统复诊与影像评估，明确阶段目标与下一步策略；90天：评估是否达到预期位移，决定是否调整方案或引入辅助装置。把进展拍成同一角度的口内照，对比更有说服力

常见问题解答 已戴6–8周几乎不动是否正常：个体差异与病例复杂度会带来“平台期”，先核对佩戴时长与清洁状况，再给4–6周观察窗口更稳妥。隐形矫治每天少戴2小时会怎样：整体位移速度会下降，且受力时断时续易引发往返运动与松动，务必把每日佩戴拉回到20–22小时。出现轻度松动是否需要特殊处理：若伴随明显不适或咬合创伤需尽快复诊；轻微、无痛的生理松动多为改建过程，遵医嘱观察即可。何时考虑微种植体或手术：需要强支抗控制或存在骨性错颌、开颌/深覆颌等结构性问题时，医生可能建议微种植体或正畸—正颌联合评估

医疗健康注意：以上为健康科普，不能替代医生面诊与个体化诊疗；涉及药物、微种植体支抗、正颌手术等须由合格医生评估与执行。