正畸治疗中，牙齿轻微晃动是正常的——它们在牙槽骨中“搬家”，需要一点松动才能移动到新位置。但如果晃动伴随疼痛、牙龈红肿，或者你感觉某颗牙特别“不安分”，那可能是身体在提醒你：该注意了！
为什么正畸牙齿会晃动？
- 生理性松动：牙套施加的力量会让牙齿慢慢移动，过程中牙周膜（牙齿的“缓冲垫”）会暂时拉伸，导致牙齿轻微晃动。这是正畸必经的阶段，通常无需担心。
- 牙周问题：如果牙龈出血、红肿，或者牙齿晃动幅度明显增大，可能是牙周炎在作祟。牙周病会破坏支撑牙齿的骨头和韧带，让牙齿“根基不稳”。
- 正畸力过大：医生用力过猛，或者你偷偷啃了硬骨头，都可能让牙齿承受超出预期的压力，导致异常晃动。
- 其他原因：比如牙齿本身结构异常（如短根牙），或者长期咬合不良，也可能让牙齿在正畸中显得“摇摇欲坠”。
遇到晃动，该怎么办？
- 先别慌：轻轻碰一下晃动的牙齿，如果没有疼痛感，大概率是生理性的。记录晃动频率，下次复诊时告诉医生。
- 警惕危险信号：如果伴随牙龈出血、持续疼痛，或者某颗牙突然“松得像要掉下来”，立刻联系正畸医生——这可能是牙周炎或正畸力过大的表现。
- 日常保护：避免咬硬物（比如冰块或坚果），用软毛牙刷轻柔清洁牙龈边缘，减少对牙齿的额外刺激。
误区澄清
“牙齿越晃效果越好？”错！正畸需要的是精准、温和的力量，过度晃动反而可能损伤牙根。
最后
牙齿晃动就像身体的小警报——多数时候是虚惊一场，但偶尔也需要你认真对待。下次照镜子时，不妨多看一眼那些“不安分”的牙齿，它们可能正悄悄告诉你重要的健康信息。
（小贴士：如果你正在纠结“这算不算正常”，拍张牙齿晃动的视频发给医生，比瞎猜靠谱多了！）
