牙齿正畸后出现牙齿松动多因矫治力作用下牙周膜被拉伸导致生理性移动，伴随牙槽骨改建过程，通常表现为轻度松动且随矫正进程逐渐恢复，但需注意个体差异及潜在风险，矫正期间要保持口腔卫生、合理饮食并定期复诊，多数情况下松动会在矫正结束后自行稳定，若出现持续松动或伴随疼痛则需及时就医检查。牙齿矫正通过持续施加生物力学力量促使牙槽骨改建，在此过程中牙齿周围的牙周膜会被拉伸，导致牙齿产生轻微松动，这是牙齿移动的必经阶段，通常松动度在可接受范围内且伴随矫正进程逐渐恢复，但年龄、牙周健康状况及矫正方式等因素可能影响松动程度，青少年牙周组织再生能力强恢复较快，而存在牙龈炎或牙周病的患者更易出现明显松动，隐形矫治器引起的松动感通常较传统托槽轻。矫正过程中出现牙齿松动时应及时联系主治医师进行专业评估，医生会通过口腔检查观察牙龈状态及牙齿松动方向，结合影像学分析确认牙根与牙槽骨关系，并检测咬合情况排除病理性松动可能，日常护理需升级口腔清洁，使用软毛正畸专用牙刷配合 U型刷牙法清洁托槽周围，每日使用含 0.12%氯己定的漱口水减少菌斑堆积，定期更换正畸橡皮筋，饮食方面需避免需反复咀嚼的硬质食物如牛肉干、坚果，将苹果、胡萝卜等改为切片后食用，控制碳酸饮料摄入量，辅助治疗可进行牙周维护治疗每 3个月洁牙，夜间佩戴定制咬合垫缓解磨牙压力，按医生指导补充维生素 C和钙剂。若出现牙齿松动度超过Ⅱ度、自发性钝痛或夜间痛、牙龈退缩伴随牙根暴露、 X线显示牙槽骨吸收超过根长 1/3 等异常情况，需立即终止矫正并就医，矫正完成后需进行至少 1年的稳固期管理，佩戴固定或活动保持器并定期复查牙位稳定性。