牙齿正畸过程中出现轻微牙齿松动大多是正常现象，一般不需要吃药——除非伴随明显疼痛、红肿或医生诊断为炎症，才需在指导下使用药物。真正需要做的是先判断松动类型，再用科学方法应对，而非盲目吃药。

刚戴牙套或每次调整弓丝后，你可能会发现牙齿有点“晃”，甚至咬东西时感觉使不上劲。别慌，这其实是正畸的正常生理过程：牙齿要在牙槽骨里移动，需要先“松动”一点，让牙槽骨一边吸收、一边重建——就像搬家前先把家具“松绑”，才能挪到新位置。这种松动通常是轻微且暂时的，随着牙槽骨重建稳定，牙齿会重新“扎根”，不会一直松下去。

但如果松动特别明显（比如牙齿能明显晃动幅度大）、伴随牙龈红肿出血、疼痛难忍，或者松动持续超过2周没有缓解，那可能是异常信号：比如口腔卫生太差导致牙龈炎、牙周炎，或者正畸力度过大损伤了牙槽骨。这时候别自己随便吃消炎药，更不能依赖“吃药解决松动”——药物只能缓解炎症，没法修复牙槽骨或解决根本问题，反而可能耽误治疗。

至于“吃什么药”，答案很明确：绝大多数正畸松动不需要吃药。如果是炎症引起的异常松动，医生可能会开局部用的漱口水（比如含氯己定的漱口水）或者短期口服消炎药（如甲硝唑，但必须遵医嘱），但这些都只是辅助，核心还是要解决炎症根源——比如洗牙、调整正畸力度、改善口腔卫生。记住：药物是“配角”，医生的专业处理才是“主角”。

想让牙齿在正畸中更稳，其实做好这几点比吃药管用： 每天至少刷2次牙，用正畸专用牙刷仔细清理牙套和牙齿缝隙，别让食物残渣留在嘴里“养细菌”——牙周炎是导致牙齿松动的最大“隐形杀手”； 避免咬硬东西（比如坚果、骨头、硬糖），也别用牙齿开瓶盖，减少对松动牙齿的额外压力； 按时复诊，跟医生说清楚你的松动情况——医生会通过检查判断是正常移动还是需要调整方案，这才是最可靠的“应对办法”。

最后想跟你说：正畸是个“慢功夫”，牙齿松动就像路上的小颠簸，只要方向对、方法对，就能平稳到达终点。别因为一点松动就焦虑到睡不着，也别轻信“吃某某药能固齿”的偏方——有问题找你的正畸医生，比什么都强。