“医生，我的牙齿好像松动了！”——这是很多正在做正畸的朋友突然发现的问题。别担心，牙齿在矫正过程中出现轻微松动是正常现象，但如何判断是否在安全范围内？又该如何应对？今天我们就来聊聊这个话题。
为什么正畸时牙齿会松动？
牙齿并不是牢牢“焊”在骨头里的，它们依靠牙周膜（一种弹性组织）与牙槽骨相连。正畸的原理正是通过施加温和的力，让牙齿在牙槽骨中缓慢移动。在这个过程中，牙周膜会暂时被拉伸或压缩，导致牙齿出现轻微松动感。
不过，这种松动通常是可控的，医生在设计矫正方案时已经考虑了牙齿的移动速度和安全性。如果松动感逐渐加重，或者伴随疼痛、牙龈出血，就需要警惕了。
如何判断是否需要就医？
- 轻度松动：牙齿有轻微晃动感，但没有疼痛或不适，通常属于正常范围。可以观察几天，避免咬硬物，保持口腔清洁。
- 中度松动：牙齿晃动明显，甚至影响咀嚼，或者牙龈出现红肿。这时需要尽快联系正畸医生，检查是否用力过大或存在其他问题。
- 严重松动：牙齿几乎无法咬合，伴随剧烈疼痛或牙龈出血。这种情况可能是牙周炎或矫正力不当导致的，必须立即就医。
遇到松动，你可以这样做
- 别用手摇它：好奇害死猫，用手去摇动牙齿只会加重问题。
- 调整饮食：暂时避开坚果、硬糖这类需要大力咬合的食物，给牙齿一点“休息”时间。
- 保持口腔清洁：松动牙齿周围的牙龈更容易藏污纳垢，刷牙时用软毛牙刷轻柔清洁，配合牙线或冲牙器。
- 及时复诊：如果松动感持续或加重，别犹豫，直接联系你的正畸医生。
真实案例：小王的经历
小王在戴牙套的第3个月，突然发现门牙有点松。他一开始很紧张，但医生告诉他这是正常现象，并调整了矫正力度。两个月后，牙齿重新稳固，矫正进度也没受影响。
权威支持
根据《中华口腔正畸学杂志》的指南，正畸过程中的牙齿松动通常是暂时的，只要矫正力控制在合理范围内，不会对牙齿健康造成长期影响。但前提是患者必须定期复诊，确保问题能被及时发现和调整。
最后一点小建议
正畸是一场“持久战”，过程中难免会遇到小插曲。牙齿松动并不可怕，可怕的是忽视它或自己乱处理。相信你的医生，保持沟通，一切都会顺利的！
如果你正在经历类似问题，不妨把这篇文章收藏起来，下次复诊时和医生详细聊聊。矫正路上，我们陪你一起走稳每一步！