直接 正畸过程中牙齿损坏了？别慌！先判断损伤程度——如果是小面积龋坏或轻微裂纹，及时修补通常不影响矫正进程；若牙齿松动、剧烈疼痛或出现脓肿，则需立即就医。
真实案例开场：我的朋友小王的故事
上周朋友小王急匆匆找我：“矫正牙才戴了半年，中间那颗牙突然疼得受不了，咬一口冷饮就‘炸’！会不会白花钱了？”我立刻带她去了医院，结果是龋坏波及牙神经，需要先做根管治疗。这提醒我们：正畸不是一劳永逸，牙齿保护同样重要。
为什么正畸期间更容易牙齿受伤？
牙套成了细菌“藏污纳垢”的温床 托槽、钢丝缝隙里残留的食物残渣，加上清洁困难，会让牙菌斑疯狂繁殖。比如小王爱吃零食，又懒得用冲牙器，结果牙面脱矿后发展成龋洞。
外力“暗箭难防” 有人吃苹果直接啃，结果把牙套崩掉还磕到牙尖；运动时不戴护齿套，被球砸到嘴，牙冠当场裂开。这些突发损伤往往让人措手不及。
隐形牙套的“隐形陷阱” 以为摘下来就能随便吃？错了！某患者用硬币刮洗隐形牙套，结果边缘变锋利，磨破牙龈导致溃疡。
分情况处理：你的牙齿属于哪一档？
① 轻微损伤：及时止损- 症状：牙面发黄、小黑点，轻叩不痛。
- 行动：
- 立刻预约牙医，可能只需涂氟或补牙。
- 自己改用含氟漱口水（选儿童款，味道温和）。
- 症状：冷热刺激痛、夜间自发痛。
- 行动：
- 先用临时止痛药（如布洛芬），但千万别忍！拖延可能导致神经感染。
- 医生可能会先补牙，等炎症消退后再继续矫正。
- 症状：牙齿松动、流脓，甚至露神经。
- 行动：
- 立刻挂急诊！可能需要根管治疗或牙冠修复，费用大概 3000-5000 元，但保住牙齿才是关键。
日常防护：这些细节救你一命
清洁升级： 每天用“冲牙器+牙线针+软毛刷”三件套，重点清理牙套周围。比如小王现在用的是带 LED 灯的冲牙器，能照着死角冲刷，效率翻倍。
饮食改写规则：
- 黑名单：粘牙的软糖、硬壳坚果、带核水果（如荔枝）。
- 救命口粮：无糖酸奶、芹菜（天然清洁牙面）、绿茶（抗氧化）。
应急包必备： 一包医用棉球（止血）、临时修补胶（粘脱掉的托槽）、便携式漱口水。
医生悄悄话：这些误区要避开
“反正要换牙，乳牙坏了不用管？” × 乳牙龋坏可能影响恒牙发育，必须补！
“牙坏了就停矫正？” × 大部分情况下，医生会“边修边戴”，但得严格遵医嘱。
“网上买的美白牙膏能急救？” × 酸性成分可能加重脱矿，选含硝酸钾的抗敏感牙膏更靠谱。
结尾金句：
正畸路上的“小意外”就像修路时的坑洼，及时填补就能继续开往笑容灿烂的目的地。记住：保护牙齿不是任务，而是对自己温柔的坚持。现在，把这篇文章转给正在矫正的朋友——毕竟，健康的笑容值得我们一起守护。
