：正畸期间牙齿轻微松动通常是矫正过程中的正常现象，但伴随疼痛、出血或明显晃动时需立即就医。切勿自行用药，应通过调整护理方式或咨询医生解决问题。
当牙齿开始“说话”：正畸松动的真相
正在矫正牙齿的你，或许突然发现某颗牙齿变得比平时“灵活”——这可能是矫正器在“搬家”时，牙齿向新位置迁移的信号。但别慌！就像盖房子时地基会暂时松动一样，这种现象多数情况下是矫正过程的“副产品”。不过，如果牙齿晃得像秋千，或者伴随牙龈出血、吃东西疼，那可能是在敲警报了。
为什么牙齿会“闹情绪”？
正畸治疗的本质是用力量“推”牙齿移动。这个过程会刺激牙槽骨吸收旧位置的骨质，再重新沉积新骨。就像挖土机施工时，地面难免会暂时松软。以下是常见原因：
矫正器的“温柔推动” ： 金属丝或橡皮筋施加的力让牙齿缓慢移动，此时牙周膜（包裹牙齿的软组织）会被拉伸，导致轻微松动。这种松动通常在复诊调整后逐渐缓解。
你的“小动作”惹的祸： 如果总用牙齿开瓶盖、啃苹果核，或矫正器上的钢丝扎到舌头后频繁舔它，可能加速牙龈炎症，加剧松动。
潜在隐患的“预警” ： 若矫正前就有牙周病（比如刷牙出血、牙龈退缩），矫正过程中炎症可能被“放大”，导致牙齿松动加重。
自救指南：四步稳住“摇摇欲坠”的牙齿
第一步：把牙刷变成“救援队”- 升级清洁装备：换用正畸专用牙刷（窄刷头设计），搭配牙间刷清理矫正器缝隙。
- 每天加个“漱口仪式” ：含氟漱口水（如 0.05%浓度的含氟液）早晚各一次，杀灭藏在托槽里的细菌。
- 把食物切成“婴儿辅食”模式：苹果切块吃，玉米用叉子剥粒，避免直接用牙撕扯。
- 戒掉“危险零食” ：告别硬糖、坚果、冰块，它们像小锤子一样敲打本就脆弱的牙龈。
- 把复诊间隔从 4周缩到 2周：让医生检查矫正力度是否过大，及时调整钢丝粗细。
- 发现“刺客”立刻处理：如果矫正器钢丝扎嘴或托槽脱落，用正畸保护蜡临时粘住尖锐处，但别拖超过 48 小时。
第四步：紧急情况的“红色警报” 如果出现以下情况，立刻停用矫正器并就医：
- 牙齿能用手指轻易晃动超过 2毫米；
- 吃冷热食物时刺痛，或夜间自发疼醒；
- 牙龈肿得像发面馒头，按压出血。
关于“吃药”的真相：别当自己的牙科医生
网上有人说“吃钙片固牙”或“消炎药止痛”，但其实：
- 钙片对矫正松动无效：牙齿稳固靠牙周膜和骨质，单纯补钙像给沙堡浇水泥——没用！
- 乱用抗生素更危险：没有细菌感染（如化脓）时吃阿莫西林，可能破坏口腔菌群，反而加重炎症。
唯一靠谱的做法： 如果医生确诊有牙周炎，可能建议短期使用氯己定含漱液（0.12%浓度），但必须遵医嘱！
写在最后：给纠结的你一颗“定心丸”
正畸路上的牙齿松动，就像学走路时的踉跄——可能是成长的必经之路，也可能是需要扶一把的信号。记住：
- 生理性松动：像春天的柳枝，风过即回；
- 病理性松动：像松动的门轴，越拖越难修。
别犹豫，拿起电话约医生！毕竟，比起百度搜索“正畸牙齿摇晃”，专业检查才是最安心的答案。
