怀孕七个月两侧肋骨疼通常指孕期第七个月时孕妇身体两侧肋骨部位出现疼痛感觉。一般情况下，怀孕七个月两侧肋骨疼可能是由于胎儿生长子宫增大、孕妇姿势不良、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、热敷、补充营养、物理按摩。由于引起怀孕七个月两侧肋骨疼的原因较多，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长子宫增大:怀孕七个月时胎儿不断生长发育，子宫也随之增大，会向上挤压腹腔内的脏器，包括肝脏、胃等，也会对肋骨造成一定的压迫，从而导致肋骨疼痛。对应的治疗方法主要是通过调整生活方式来缓解，例如避免长时间站立或坐着，要适当休息，休息时可采用半卧位，减轻子宫对肋骨的压迫。也可以进行热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，可促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 孕妇姿势不良:怀孕后孕妇身体重心发生改变，如果长期保持不良姿势，如弯腰驼背等，会使身体肌肉受力不均，增加肋骨的负担，进而引发疼痛。治疗上首先要纠正不良姿势，保持挺胸抬头的正确站姿和坐姿。还可以进行一些简单的伸展运动，像手臂向上伸展，然后向两侧拉伸，每次做10 - 15次，有助于放松肌肉，减轻肋骨压力。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，就会导致母体缺钙，使骨骼中的钙释放出来以满足胎儿需求，这可能引起肋骨疼痛。治疗方面要注重饮食补充，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。必要时可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充钙剂需遵医嘱，根据孕妇自身情况确定合适的剂量。 4. 肋软骨炎:肋软骨炎是一种肋软骨的炎症性疾病，可能与病毒感染、劳损等有关，孕期身体抵抗力下降等因素可能诱发肋软骨炎，炎症刺激周围神经引起肋骨疼痛。治疗上可采用物理治疗，如红外线照射，通过温热效应减轻炎症反应，每次照射20 - 30分钟。也可以进行局部按摩，从疼痛部位的周边向中心轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟，但按摩力度要适中，避免过度用力加重疼痛。如果疼痛严重，需要就医，在医生的指导下使用药物治疗，不能自行用药。 5. 胸膜炎:胸膜炎是胸膜的炎症，可能由感染等因素引起，炎症累及到靠近肋骨的胸膜时会导致肋骨疼痛。对于胸膜炎，要保证充足的休息，减少体力活动。同时可以进行热敷，缓解疼痛症状。如果是感染性胸膜炎，需要就医，在医生的严格指导下使用抗生素等药物进行治疗，如阿莫西林、头孢氨苄等，不能自行用药，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。 除了上述原因还有可能由肋间神经痛、带状疱疹等原因引起。在孕期如果出现两侧肋骨疼的情况，孕妇要注意避免剧烈运动，防止加重疼痛。日常活动要缓慢进行，比如起床、翻身等动作。同时要注意保暖，避免着凉，着凉可能会使疼痛加重。饮食上要均衡营养，保证摄入足够的钙等营养物质，这有助于缓解疼痛并促进胎儿健康发育。