好处是补充营养、促进胎儿发育、改善消化；坏处是过量食用可能导致皮肤发黄、影响卵巢功能

怀孕17周4天的孕妇吃胡萝卜，好处颇多。胡萝卜富含多种营养成分，能为孕妇和胎儿提供所需营养，促进胎儿健康发育，还能改善孕妇的消化功能。不过，如果过量食用，可能会出现皮肤发黄等情况，甚至对孕妇的卵巢功能产生一定影响。

一、吃胡萝卜的好处

1. 补充营养

胡萝卜富含多种营养成分，对孕妇和胎儿意义重大。胡萝卜素、维生素C、维生素B6等有助于增强孕妇免疫力。胡萝卜中的糖类、钙、铁、脂肪、花青素等多种营养物质，能满足孕妇和胎儿生长发育的需求。

2. 促进胎儿发育

胡萝卜中的维生素和矿物质对胎儿的器官发育有积极作用。例如，维生素A对胎儿的眼睛、皮肤和免疫系统发育有益；钙、铁等矿物质有助于胎儿骨骼和血液系统的正常发育。

3. 改善消化

胡萝卜中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有效缓解孕妇常见的消化不良和便秘问题。孕期孕妇肠胃功能相对较弱，食用胡萝卜能帮助改善这一状况，让孕妇身体更舒适。

二、吃胡萝卜的坏处

1. 皮肤发黄

如果孕妇过量食用胡萝卜，大量的胡萝卜素不能及时代谢排出体外，会沉积在皮肤里，导致皮肤发黄。不过，这属于正常现象，减少胡萝卜摄入后会逐渐恢复。

2. 影响卵巢功能

有观点认为，过量食用胡萝卜可能会抑制卵巢的正常排卵功能。虽然对于孕妇来说，这方面影响相对较小，但仍需适量食用，以免对身体造成不必要的影响。

怀孕17周4天的孕妇适量食用胡萝卜好处显著，能补充营养、促进胎儿发育和改善消化。但务必注意控制食用量，避免因过量食用带来皮肤发黄、影响卵巢功能等不良后果。孕妇在孕期应保持饮食均衡，合理搭配各种食物，以保障自身和胎儿的健康。