好处多，坏处少，但需适量

孕17周5天吃饺子通常好处大于坏处。饺子是营养丰富且多样的食物，能为孕妇和胎儿提供多种营养，但如果食用不当，也可能带来一些不良影响。

（一）好处

1. 营养均衡：饺子的馅料丰富多样，可以选择各种肉类、蔬菜、豆腐等食材搭配。如肉馅饺子能提供蛋白质、脂肪等，蔬菜馅饺子能补充维生素、矿物质和膳食纤维。这有助于孕妇摄入多样化的营养，满足孕17周时胎儿快速生长发育对各种营养素的需求。例如，鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白质，有助于胎儿的生长发育；绿叶蔬菜、柑橘类水果等富含叶酸，能预防胎儿神经管畸形。
2. 提供能量：饺子皮是由面粉制成，属于碳水化合物，能为孕妇提供能量，维持日常活动和胎儿发育所需。在孕17周，孕妇的能量消耗会有所增加，饺子可以作为主食，较好地满足这一需求。
3. 调理肠胃：饺子有养胃健胃、调理肠胃的作用。对于孕17周肠胃蠕动变慢的孕妇来说，适量食用饺子有助于肠胃功能的正常运转。不过，烹饪方式最好选择水煮这种清淡的方式。

（二）坏处

1. 消化不良：如果孕妇一次性吃太多饺子，可能会引起胃胀、消化不良等情况。因为孕17周时，孕妇的胃肠道功能下降，胃酸分泌减低，胃肠蠕动减弱，过多进食会加重肠胃负担。
2. 营养不均衡风险：若饺子馅料选择不当，如过多使用油腻、高盐、高糖的馅料，可能导致孕妇摄入的营养不均衡，不利于孕妇和胎儿的健康。例如，过量的盐分摄入可能增加孕妇水肿的风险。
3. 过敏风险：如果饺子馅料中含有孕妇过敏的食材，如海鲜等，食用后可能会引发过敏反应，对孕妇和胎儿造成不良影响。

孕17周5天的孕妇吃饺子总体是有益的，能为孕妇和胎儿提供丰富的营养和能量。但孕妇要注意选择合适的馅料，控制食用量，避免食用过多油腻、高盐、高糖的饺子，以减少可能出现的不良影响，确保自身和胎儿的健康。