苏州十大经典名菜

苏州的饮食文化丰富多样,其中松鼠鳜鱼、清蒸鲈鱼、红烧肉、樱桃肉、响油鳝糊、苏州卤鸭、碧螺虾仁、鲃肺汤、母油船鸭、清炒虾仁被誉为苏州的十大名菜。以下是这些名菜的详细菜谱:

松鼠鳜鱼

  • 烹制方式:挑选鲜活鳜鱼,处理干净后切片,裹上干淀粉,炸至金黄酥脆,浇上番茄酱和糖醋酱汁,撒上松子。
  • 原料采购:鳜鱼在生鲜市场或超市水产区选购,松子在干货区或坚果专卖店购买。

清蒸鲈鱼

  • 烹制方式:新鲜鲈鱼切片,放入蒸盘,加姜片、葱段、料酒蒸8-10分钟,蒸好后淋上蒸鱼豉油和热油。
  • 原料采购:鲈鱼在生鲜市场或超市水产区购买,葱姜在菜市场蔬菜摊购买,蒸鱼豉油在超市酱料区。

红烧肉

  • 烹制方式:五花肉切块,焯水去腥,炒糖色上色,加入生抽、老抽、八角等调料慢炖至肉酥烂。
  • 原料采购:五花肉在生鲜市场猪肉摊购买,八角、桂皮、香叶等香料在干货店或超市调料区获取。

樱桃肉

  • 烹制方式:五花肉切块,焯水后抹老抽晾干,炸至红亮,加入红曲粉、冰糖等调料慢炖至酥烂。
  • 原料采购:五花肉按常规途径购买,红曲粉可在食品添加剂店或网上购买。

响油鳝糊

  • 烹制方式:鳝鱼切段,煸炒至变色,加入料酒、生抽、老抽等调料炖煮至熟透,浇上热油激发香味。
  • 原料采购:鳝鱼在生鲜市场水产区挑选鲜活的,葱姜蒜等调料在超市购买。

苏州卤鸭

  • 烹制方式:鸭子焯水后放入卤汁中卤煮至熟透,捞出晾凉切块。
  • 原料采购:鸭子在生鲜市场禽类摊位购买,香料在干货店或超市调料区购买,酱油、冰糖等在超市能找到。

碧螺虾仁

  • 烹制方式:虾仁洗净腌制,碧螺春茶叶泡开后与虾仁翻炒,加入茶汁、盐、白胡椒粉调味。
  • 原料采购:虾仁在生鲜市场或超市水产区购买,碧螺春茶叶在正规茶叶店购买。

鲃肺汤

  • 烹制方式:鲃鱼洗净,取出鱼肝和鱼肉切片焯水,加入鸡汤煮至汤浓味鲜。
  • 原料采购:鲃鱼在特色水产市场或有供应的。

母油船鸭

  • 烹制方式:整鸭煨制,加入优质母油和丰富配料,鸭形完整、色泽棕黄、鸭肉酥烂、汤浓味醇。
  • 原料采购:鸭子在生鲜市场禽类摊位购买,母油在超市或干货店购买。

清炒虾仁

  • 烹制方式:新鲜河虾仁洗净,以简单调料提味,保留原汁原味,色泽素雅,入口脆嫩弹牙。
  • 原料采购:虾仁在生鲜市场购买。

这些菜肴不仅体现了苏州菜的精致和清淡,也展现了江南地区的独特风味。

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