“晚上测血糖30.3？”——这可不是一个小数字。如果你是一位38岁的成年人，这个数值已经远远超出了正常范围（空腹血糖通常应低于6.1 mmol/L，餐后2小时低于7.8 mmol/L），甚至可能威胁生命。它可能是糖尿病的严重表现，也可能是其他紧急情况的信号，比如酮症酸中毒。别犹豫，立刻就医！
为什么这个数值如此危险？
血糖30.3 mmol/L（约545 mg/dL）已经属于极度高血糖范畴。正常人的血糖会通过胰岛素调节稳定在一个安全范围内，但当你看到这个数字时，说明身体已经失去了这种平衡。高血糖不仅会让人感到口渴、乏力、视力模糊，还可能引发更严重的并发症，比如昏迷或器官损伤。
可能的原因是什么？
- 未控制的糖尿病：如果你已经确诊糖尿病，但未规律用药或胰岛素注射，血糖可能飙升。
- 应激性高血糖：感染、手术、严重压力等情况下，身体会释放大量应激激素，导致血糖骤升。
- 药物或饮食问题：某些药物（如激素类药物）或短时间内摄入大量高糖食物也可能导致血糖异常。
- 酮症酸中毒：这是糖尿病的急性并发症，血糖极高时，身体会分解脂肪产生酮体，导致血液酸化，危及生命。
你该怎么做？
- 立即就医：这是第一优先级。高血糖30.3不是能靠“多喝水”或“休息一下”解决的问题，需要专业医疗干预。
- 检查其他症状：是否伴随恶心、呕吐、呼吸急促或意识模糊？这些可能是酮症酸中毒的迹象。
- 记录细节：回忆最近是否有饮食异常、漏服药物或身体不适，这些信息对医生诊断很重要。
- 长期管理：如果这是首次发现高血糖，后续需完善糖化血红蛋白、胰岛素功能等检查，明确是否为糖尿病。
别让“侥幸心理”害了你
有人可能会想：“我平时没什么感觉，应该没事吧？”但高血糖的可怕之处在于，它可能悄无声息地损害你的血管、神经和器官。等到症状明显时，往往已经晚了。
血糖30.3是一个明确的警告信号——你的身体在求救。别拖延，别猜测，今天就去医院！
