月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等。
临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。头痛患者中，女性明显多于男性，约占所有头痛患者的70%.临床研究表明，这与女性特有的生理因素有关——63%的女性头痛与月经关系密切。女性头痛除了在经期时发作外，其他时间也有发作。
临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。头痛患者中，女性明显多于男性，约占所有头痛患者的70%.临床研究表明，这与女性特有的生理因素有关——63%的女性头痛与月经关系密切。女性头痛除了在经期时发作外，其他时间也有发作。
月经期头痛，与女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关，建议放松，营养均衡，多休息。可能是受月经时激素变化的影响，经前期综合征引起的.