腰间盘突出应该平卧位休息，卧硬板床，避免久坐或久站。避免腰部受凉及劳累，增加腰椎稳定性练习，如增加腰背肌肌力练习等。
腰间盘突出如果症状不严重的是可以进行保守治疗的，如果症状严重的需要手术治疗的，大约需要1万元-3万元左右。
腰间盘突出需要手术吗
我最近感觉腰疼，去检查说是腰间盘突出，是否需要手术？
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