睡硬板床，比较符合腰椎的生理曲度，睡热点的床，热点的床有利于改变腰部血液循环。
腰椎间盘突出需要睡睡硬床，硬板床能够很好的保持腰椎曲度，减轻椎间盘内部压力，床太软这样很容易导致腰椎间盘受压，加重了椎间盘突出。
腰椎间盘突出睡什么床好
我腰间盘突出好几年了，家里都是软床睡觉早上起来腰更疼，腰椎间盘突出睡什么床好？
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