患有压力性尿失禁怎么办

我生过宝宝后就患有压力性尿失禁,平常没什么,就是感冒打喷嚏或咳嗽时,还有就是上下跳动时会漏尿,已经5年了,这该怎么办?

尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系,忌食酸性食物的目的,是使尿液呈碱性环境,酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼等。

这种情况可以通过锻炼盆底肌肉来治疗,会阴部肌肉训练,收缩肛门及尿道括约肌,每日三回,每回做15-30次,至少半年。

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