头发全白了怎么办

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我的头发就已经开始出现发白的现象，现在差不多已经有十年了，头发已经全白了，头发全白了怎么办？

要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物。

一般出现白头发，高发于遗传，肾虚血虚，压力大，熬夜多等引发。如果是肝肾虚弱，可服养血生发的药物，滋肾生发的药物，在医生指导下进行药物治疗。避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。另外可适量多吃黑豆，黑芝麻等食物。

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名医问答 2019-10-15
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