平时注意卫生,勤换鞋袜,避免局部的搔抓,刺激,以防合并细菌感染。积极提高人体的免疫功能,注意休息,饮食,睡眠规。律夜里前脚掌感觉痒初步看要考虑灰指甲和脚气。可以买点知了叫契合灰指甲的药物一起治疗一个早上用,一个晚上用。