平时养成良好的生活习惯,规律饮食规律,保证睡眠充足,每天坚持锻炼身体,多适当的做一些有氧运动,每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果。腔隙性脑梗可以服用抗血小板类的药物进行治疗,改善脑血管循环治疗。平时要注意多观测血糖和血压。