急性疼痛时应该卧床休息，口服止疼药物。配合牵引，按摩推拿理疗，避免久坐劳累，避免受凉。做腰肌锻炼减少复发。
是长期反复劳累，久坐久站工作习惯导致腰椎骨质及软组织退变导致，当其受到一个突然的拉伤，扭伤等均可出现相应症状。
腰间盘突出怎么导致的
我去医院拍片了说腰间盘突出，压迫神经，想知道是什么原因导致的？
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