有条件应该做个过敏原检查,尽量找到过敏原,生活中注意避免接触。不要吃生冷冰冻,辛辣油腻的食物,这些食物都会刺激鼻咽部。该症状是需要吃药的,需要口服抗过敏药物。日常可以做鼻部按摩或者热敷,或者是用生理盐水冲洗鼻腔来缓解不适。